1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 595.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с бабаганушем
Тост с бабаганушем - это яркое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе кремообразное, дымчатое копченое пюре из баклажанов с хрустящим поджаренным хлебом. Происходящий из ближневосточной кухни, этот восхитительный тост представляет собой чудесное сочетание запеченных баклажанов, тахини, чеснока и свежего лимонного сока, все щедро намазанное на ломтик хлеба от артелье. Он не только вкусный, но и богат питательными веществами - баклажаны являются отличным источником клетчатки и антиоксидантов, а тахини добавляет здоровые жиры. Независимо от того, употребляется ли это в качестве закуски или легкого приема пищи, тост с бабаганушем - это удовлетворительный способ насладиться полезными ингредиентами.
