1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 523.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баба Гануш
Баба Гануш - восхитительная блюдо из Ближнего Востока, приготовленное из жареных баклажанов, тахини, чеснока и лимонного сока. Это дымчатое, кремовое удовольствие пришло к нам из региона Левант и отлично сочетается с лепешкой пита или свежими овощами. Баба Гануш богат питательными веществами, обладает высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов, благоприятно воздействует на сердце и улучшает пищеварение. Несмотря на то, что это очень вкусное дополнение к любому блюду, будьте осторожны с количеством калорий, если следите за своим потреблением. Погрузитесь в мир Баба Гануш и наслаждайтесь вкусом традиции, которая одновременно вкусная и питательная!
