Blog Research API Download App
бабагануш

бабагануш

Appetizer

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
285.7
калории
7.1
белки
23.8
углеводы
21.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.4 g 27%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.1%
9.0%
60.9%
Жиры: 192 cal (60.9%)
Белки: 28 cal (9.0%)
Углеводы: 95 cal (30.1%)

About бабагануш

Баба Гануш – это кремовый, дымчатый дип, происходящий из ближневосточной кухни. Изготовленный из запеченных баклажанов, тахини, чеснока, оливкового масла и лимонного сока, он имеет богатый вкус, который приятно радует вкусовые рецепторы. Баба Гануш не только вкусен, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья. Он беден калориями, богат клетчаткой и предлагает щедрую порцию витаминов и минералов, а также является отличным источником здоровых жиров. Наслаждайтесь им с свежими овощами или теплым питой для питательной и насыщенной закуски!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.