бабагануш

бабагануш

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

24.6%
6.2%
69.2%
Жиры: 214 cal (69.2%)
Белки: 19 cal (6.2%)
Углеводы: 76 cal (24.6%)

About бабагануш

Баба Гануш - вкусный дип из Международной кухни на основе запеченного баклажана, тахини, оливкового масла, лимонного сока и чеснока. Этот кремовый и копченый дип происходит из региона Левант и является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Богатый клетчаткой и полезными жирами из тахини и оливкового масла, Баба Гануш не только удовлетворит вас, но и насытит организм питательными веществами, делая его полезным закуской без вины. Насладитесь им с пшеничным хлебом пита, свежими овощами или используйте как ароматный компонент в ваших любимых блюдах. Погрузитесь в яркий мир Баба Гануш и наслаждайтесь его неотразимым вкусом!