1 serving (240 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 2.0 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 10.0 mg | 3% | |
| Натрий | 120 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 4.0 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 150 mg | 11% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 150 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Айран
Айран - освежающий напиток на основе йогурта, происходящий из кухонь Ближнего Востока и Центральной Азии. Сделанный из простого сочетания йогурта, воды и щепотки соли, айран одновременно кремовый и немного кислый, предлагая уникальный вкусовой опыт. Он не только вкусный, но и богат пробиотиками, способствующими здоровью кишечника и улучшающими пищеварение. Низкокалорийный и богатый белками, айран отличный выбор для здорового образа жизни. Идеально подходит для охлаждения в жаркий день или для сочетания с жареным мясом, айран - это обязательная попробовать вещь для всех, кто ищет вкус традиции и благополучия.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
