Blog Research API Download App
рыбный куламбу аира

рыбный куламбу аира

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
188.7
калории
14.2
белки
9.4
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.2%
29.0%
51.9%
Жиры: 101 cal (51.9%)
Белки: 56 cal (29.0%)
Углеводы: 37 cal (19.2%)

About рыбный куламбу аира

Ayira Fish Kulambu - это вкусное, приправленное рыбное карри из южных регионов Индии, богатое вкусом и традициями. Приготовленное с использованием свежей рыбы, тамаринда и смеси ароматических специй, таких как горчичные семена, листья карри и чили, это блюдо воплощает суть южноиндийской кухни. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, оно способствует здоровью сердца и общему благополучию. Подавайте его с горячим рисом для насыщенного блюда, которое одновременно утешительно и питательно. Погрузитесь в чашу Ayira Fish Kulambu и испытайте вкус культурного наследия с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.