тунец Ayam Brand в оливковом масле
Canned Tuna is classified as **Seafood**.
1 serving (90 grams) contains 178 calories, 21.2 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
468.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.2 g | 34% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.4 mg | 39% | |
| Натрий | 710.5 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.7 g | 111% | |
| Витамин D | 473.7 mcg | 2368% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 592.1 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тунец Ayam Brand в оливковом масле
Бренд Ayam тунец в оливковом масле - это восхитительное сочетание премиальных филе тунца, консервированных в богатом, золотистом оливковом масле. Подобранный из лучших вод, этот тунец известен своей плотной текстурой и насыщенным вкусом, идеальными для средиземноморских блюд или быстрого салата. Богатый Омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца, обеспечивая высококачественный протеиновый импульс. При этом оливковое масло добавляет здоровые жиры, делая его питательным выбором для каждого приема пищи. Поднимите уровень своих кулинарных шедевров с тунцом Ayam Brand в оливковом масле, где вкус встречается с здоровьем!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
