1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.6 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.1 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 15.7 g | 56% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 1113.2 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About авокадо
Авокадо - это вкусное и питательное блюдо, которое демонстрирует кремовое богатство спелых авокадо, зачастую сочетаемое с яркими помидорами, кислым лаймом и свежими травами. Изначально появившись в латиноамериканской кулинарии, это универсальное удовольствие можно наслаждаться в салатах, дипах или даже как топпинг на тостах. Наполненный здоровыми жирами, клетчаткой и необходимыми витаминами, авокадо поддерживает ваше общее благополучие, одновременно радуя ваши рецепторы вкуса. Побалуйте себя авокадо для свежего, насыщенного вкуса и заботы о здоровье!
