Blog Research API Download App
Авокадо с тостом и сливочным сыром

Авокадо с тостом и сливочным сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
394.3
калории
9.5
белки
39.4
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 11.0 g 39%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

38.5%
9.3%
52.2%
Жиры: 213 cal (52.2%)
Белки: 38 cal (9.3%)
Углеводы: 157 cal (38.5%)

About Авокадо с тостом и сливочным сыром

Авокадо с тостом и сливочным сыром - восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовое, спелое авокадо с расплавленным сливочным сыром на прекрасно поджаренном хлебе. Беря начало из живой культуры завтраков, этот вкусный угощает популярен в кафе по всему миру. Наполненное полезными жирами из авокадо, это отлично влияет на здоровье сердца и повышает уровень энергии. Кремовый сыр добавляет приятную насыщенность, а тост обеспечивает удовлетворительный хруст. Идеально подходит для завтрака или перекуса днем, это блюдо сочетает в себе вкус и пользу в каждом вкусном кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.