1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Авокадо тост с помидорами - это яркое и питательное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Это восхитительное угощение представляет собой кремообразное, спелое авокадо, намазанное на хрустящий, запеченный хлеб, украшенное сочными, свежими помидорами. Происходящее из классической культуры бранча, это блюдо безупречно смешивает элементы как калифорнийской, так и средиземноморской кухонь. Наполненное здоровыми одноненасыщенными жирами, клетчаткой и необходимыми витаминами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и пищеварительное благополучие. Помимо этого, его можно настроить по своему вкусу — добавьте щепотку соли, щепотку перца или даже каплю лимона для взрыва вкуса. Наслаждайтесь авокадо тостом с помидорами как вкусным и полезным способом питать свое тело!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.