Blog Research API Download App
Авокадо тост с помидорами

Авокадо тост с помидорами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
396.8
калории
9.5
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.7%
9.5%
42.8%
Жиры: 171 cal (42.8%)
Белки: 38 cal (9.5%)
Углеводы: 190 cal (47.7%)

About Авокадо тост с помидорами

Авокадо тост с помидорами - это яркое и питательное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Это восхитительное угощение представляет собой кремообразное, спелое авокадо, намазанное на хрустящий, запеченный хлеб, украшенное сочными, свежими помидорами. Происходящее из классической культуры бранча, это блюдо безупречно смешивает элементы как калифорнийской, так и средиземноморской кухонь. Наполненное здоровыми одноненасыщенными жирами, клетчаткой и необходимыми витаминами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и пищеварительное благополучие. Помимо этого, его можно настроить по своему вкусу — добавьте щепотку соли, щепотку перца или даже каплю лимона для взрыва вкуса. Наслаждайтесь авокадо тостом с помидорами как вкусным и полезным способом питать свое тело!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.