1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с помидорами
Авокадо тост с помидорами - это яркое и питательное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Это восхитительное угощение представляет собой кремообразное, спелое авокадо, намазанное на хрустящий, запеченный хлеб, украшенное сочными, свежими помидорами. Происходящее из классической культуры бранча, это блюдо безупречно смешивает элементы как калифорнийской, так и средиземноморской кухонь. Наполненное здоровыми одноненасыщенными жирами, клетчаткой и необходимыми витаминами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и пищеварительное благополучие. Помимо этого, его можно настроить по своему вкусу — добавьте щепотку соли, щепотку перца или даже каплю лимона для взрыва вкуса. Наслаждайтесь авокадо тостом с помидорами как вкусным и полезным способом питать свое тело!
