1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с копченым лососем
Авокадо тост с копчёным лососем - вкусное и питательное блюдо-фьюжн, сочетающее в себе кремовое богатство спелого авокадо и пикантный вкус копчёного лосося. Происходящее из недавних трендов на завтраки, это блюдо объединяет элементы средиземноморской и тихоокеанского северо-западного кулинарных традиций. Посыпанный щепоткой морской соли, каплей лимонного сока и свежими травами, он не только приятен глазу, но и богат здоровыми жирами, белком и Омега-3 жирными кислотами, что делает его идеальным выбором для полноценного завтрака или лёгкого обеда. Наслаждайтесь удовлетворительным хрустом поджаренного хлеба из цельного зерна и погружайтесь в блюдо, питающее как ваш организм, так и ваши вкусовые рецепторы.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
