Авокадо тост с копчёным лососем и помидорами

Авокадо тост с копчёным лососем и помидорами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
31.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.4%
18.2%
51.4%
Жиры: 214 cal (51.4%)
Белки: 76 cal (18.2%)
Углеводы: 126 cal (30.4%)

About Авокадо тост с копчёным лососем и помидорами

Авокадо Тост с Копчёным Лососем и Помидорами - это восхитительное сочетание кремового авокадо, распределённого по идеально поджаренному хлебу, увенчанного роскошными ломтями копчёного лосося и яркими помидорами черри. Это блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, сочетая свежесть средиземноморских вкусов с современной закуской для бранча. Наполненный полезными жирами из авокадо и омега-3 из лосося, он не только вкусный, но и питательный. Богатый витаминами и антиоксидантами, этот тост - идеальное сочетание вкуса и питания, делая его идеальным выбором для любой еды в течение дня. Наслаждайтесь изысканным вкусом и пользой для здоровья с каждым кусочком!