1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с копченным лососем и маслинами
Авокадо тост с копченным лососем и вишневыми помидорами - это яркое и питательное блюдо, которое идеально сочетает в себе вкусы и текстуры. Поначалу появившееся в трендовых заведениях, это блюдо представляет собой кремовое распределение авокадо на хрустящем, поджаренном хлебе, в сочетании с богатым, дымным лососем и свежими, сочными вишневыми помидорами. Оно не только восхитительно на вкус, но и насыщено полезными жирами от авокадо, Омега-3 от лосося и антиоксидантами от помидоров. Это блюдо отличный выбор для быстрого завтрака или легкого обеда, сочетающий в себе пользу для здоровья, а также гурманское утончение, которое наверняка впечатлит.
