1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 211.8 mg | 70% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с яичницей
Тост с авокадо и яичницей - вкусное и питательное блюдо, идеальное для завтрака или бранча. Это модное блюдо представляет собой кремовый авокадо на обжаренном хлебе, часто украшенное воздушной яичницей. Происходящее из различных кухонь, но популяризованное в кафе по всему миру, это блюдо сочетает в себе полезные жиры от авокадо с белком от яиц, делая его насыщенным и бодрящим. С его насыщенными вкусами и яркими цветами, Тост с авокадо и яичницей не только удовольствие для глаз, но и отличный способ начать день здорово!
