1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 211.8 mg | 70% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с яичницей и семенами тыквы
Авокадо тост с яичницей и тыквенными семечками - восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовое авокадо на хрустящем хлебе артизан, увенчанное воздушной яичницей и посыпанное хрустящими тыквенными семечками. Беря начало из яркой культуры бранчей, это блюдо сочетает в себе вкусы и текстуры, создавая идеальный прием пищи. Богатое полезными жирами из авокадо, белками из яиц и добавленными витаминами из тыквенных семечек, оно является сбалансированным выбором, который дает энергию на весь день. Независимо от того, на завтрак или легкий обед, этот яркий тост насыщенный и одновременно полезный.
