1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с яичницей
Тост с авокадо и яичницей - это вкусное и питательное блюдо, родом из калифорнийской сцены бранчей. Это яркое блюдо включает в себя кремовое, спелое авокадо, обильно намазанное на обжаренный хлеб из цельного зерна, украшенное воздушными, идеально приготовленными яичницей. Богатый здоровыми жирами, клетчаткой и белком, он предлагает сбалансированный старт дня, обеспечивая при этом необходимые витамины и минералы. Сочетание нежного авокадо и легких, пушистых яиц создает насыщенную текстуру, делая его одновременно сытным и вкусным. Наслаждайтесь им как здоровым завтраком или быстрым перекусом и наслаждайтесь восхитительным вкусом этого современного классического блюда!
