1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 211.8 mg | 70% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с яйцом-пашот и фетой
Авокадо тост с яичницей и фетой - это яркое блюдо, сочетающее в себе кремавое авокадо и идеально приготовленное яйцо пашот на грилье, украшенное крошкой феты для соленого вкуса. Происходящий из бранча, это восхитительное блюдо ворвалось на кулинарную сцену из Калифорнии, но имеет корни в средиземноморской кухне. Наполненное полезными жирами, клетчаткой и белками, оно способствует здоровью сердца и дарит ощущение сытости. С каждым укусом вы наслаждаетесь балансом питательных веществ, который заряжает ваш день, делая его великолепным и питательным выбором для любой трапезы.
