1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с авокадо, яичница "поше" и беконом
Авокадо тост с яйцом-пашот и беконом - это вкусное и насыщенное блюдо, которое сочетает в себе кремовое спелое авокадо, распределенное по обжаренному хлебу, увенчанное идеально приготовленным яйцом-пашот и хрустящим беконом. Этот модный завтрак, возникший в калифорнийской кухне, объединяет богатые вкусы и текстуры. Маслянистое авокадо содержит полезные жиры для сердца, а яйцо-пашот добавляет белок, что делает его питательным выбором. Тем не менее, хрустящий бекон добавляет пикантную ноту, но может быть высоким по содержанию натрия и жиров, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Идеально подходит для бранча или в любое время дня, это блюдо одновременно изысканное и питательное!
