1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 15.9 mcg | 79% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с грибами
Тост с авокадо и грибами - вкусное и питательное блюдо, идеальное для завтрака или бранча. Представьте хрустящий ломтик хлеба от мастера, увенчанный кремовым, спелым авокадо и обжаренными грибами, заправленными до совершенства. Это блюдо сочетает элементы современной американской кухни с намеком средиземноморского стиля. Полезные жиры из авокадо обеспечивают энергией и поддерживают здоровье сердца, а грибы богаты антиоксидантами и важными питательными веществами. Это удовлетворительный способ зарядить свой день, балансируя вкусы и фактуры в каждом кусочке. Насладитесь этим ярким тостом как полезным добавлением к вашей диете!
