1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.7 mg | 10% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с ветчиной
Тост с авокадо и ветчиной - вкусное новшество в классическом любимом блюде. Это яркое блюдо включает в себя кремовое, идеально спелое авокадо, обильно намазанное на ломтик обжаренного хлеба из цельного зерна и украшенное аппетитными ломтиками ветчины. Поначалу появившееся в меню завтраков по всему миру, это блюдо объединяет полезные ингредиенты для сбалансированного приема пищи. Авокадо - источник здоровых жиров и клетчатки, а ветчина добавляет порцию белка. Идеально подходит как плотный завтрак или насыщенная закуска, эта современная интерпретация тоста одновременно вкусная и питательная, что делает ее обязательной для всех, кто хочет быстро и вкусно перекусить. Наслаждайтесь сочетанием вкусов и ценными свойствами для здоровья в каждом удовлетворительном укусе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
