1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с авокадо и сыром фета
Тост с авокадо и фета-сыром - восхитительное и питательное блюдо, сочетающее нежное авокадо с яркими нотками фета-сыра. Возникшее в трендовой культуре завтраков, это средиземноморское лакомство имеет основу из цельнозернового или заквасочного хлеба, поджаренного до совершенства. Укрытый спелым, размятым авокадо, богатым полезными жирами для сердца, этот тост не только насыщает, но и доставляет удовольствие. Добавленный фета-сыр придает бурю вкуса и дозу белка, делая блюдо сбалансированным вариантом на любое время суток. С его яркими цветами и свежими ингредиентами, это не просто еда; это праздник вкуса и здоровья!
