1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с яйцами и лососем
Авокадо-тост с яйцами и лососем - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремообразное пюре из авокадо на обжаренном хлебе, украшенное идеально приготовленными яйцами (вареными в мешочке или размешанными) и богатым, ароматным копченым лососем. Происходя из бранч-меню по всему миру, это блюдо сочетает элементы различных кухонь, демонстрируя универсальность авокадо. Наполненный полезными жирами, белками и важными питательными веществами, это здоровый выбор, который поддерживает здоровье мозга и утоляет чувство голода. Идеально подходит для завтрака или любого времени дня, этот восхитительный тост одновременно изыскан и питательный!
