1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с авокадо с яйцом и майонезом
Авокадо тост с яйцом и майонезом - восхитительное новшество на классическом любимце для завтрака. Это блюдо включает в себя кремообразное пюре из авокадо, щедро намазанное на обжаренный хлеб из цельного зерна, украшенный идеально приготовленным яйцом - будь то яичница по-поше, жареное или взбитое. Небольшое количество плотного майонеза добавляет шелковистое завершение, усиливающее вкусы. Поначалу взяв начало в живой еде Калифорнии, это отражает стильный, но упитанный выбор. Наполненное полезными жирами авокадо и белком из яиц, это блюдо предлагает питательное начало вашему дню, хотя майонез добавляет нотку изыска. Прекрасно подходит для любого момента, когда вы хотите порадовать себя удовлетворительным, питательным блюдом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
