Blog Research API Download App
Авокадо тост с ломтами огурца.

Авокадо тост с ломтами огурца.

Breakfast

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
396.8
калории
9.5
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 396.8 mg 17%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.7%
9.5%
42.8%
Жиры: 171 cal (42.8%)
Белки: 38 cal (9.5%)
Углеводы: 190 cal (47.7%)

About Авокадо тост с ломтами огурца.

Авокадо тост с ломтиками огурца - это освежающий поворот на классическое любимое блюдо. Это яркое блюдо представляет собой кремообразное, спелое авокадо, распределенное на поджаренном хлебе, украшенное хрустящими, освежающими ломтиками огурца. Происходящая из самых модных завтраков, эта комбинация сочетает в себе богатый ореховый вкус авокадо с хрустом огурца, создавая восхитительную текстуру. Наполненное полезными жирами, клетчаткой и важными витаминами, это блюдо удовлетворяет не только ваш вкус, но и подпитывает ваш организм. Отлично подходит для завтрака или легкого обеда, это питательный выбор, который так же вкусен, как и ярок!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.