1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с творогом
Тосты с авокадо и творогом - вкусное и питательное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Этот современный вариант классических тостов с авокадо представляет собой сочный творог, высоко накопленный на хлебе из цельного зерна, увенчанный спелым размятым авокадо. Это блюдо, зародившееся в кафе по всему миру, сочетает свежие вкусы кухни Калифорнии с уважением к традиционным распространенным сырам. Наполненное здоровыми жирами, белком и клетчаткой, это настоящая энергетическая бомба, которая содержит множество питательных веществ, поддерживает уровень вашей энергии и оставляет вас чувствующимися сытыми. Наслаждайтесь им в качестве сытного завтрака или удовлетворяющей закуски – тосты с авокадо и творогом - это здоровый выбор, который вам понравится!
