1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 294.1 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с авокадо и тостом
Авокадо тост-салат - это яркое и освежающее новшество в классическом авокадо тосте. Это блюдо представляет собой идеально спелые авокадо, смешанные с хрустящим огурцом, сочными вишневыми помидорами и перчатой рукколой, все это полито пикантным лимонным винегретом. Вдохновленный калифорнийской кухней, он объединяет в себе вкусы и текстуры, которые одновременно удовлетворяют и насыщают. Богатый полезными жирами, клетчаткой и антиоксидантами, этот салат беден углеводами и насыщен важными питательными веществами, что делает его безупречным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им как легким обедом или вкусным гарниром, который точно вас порадует!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
