1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 293.7 mg | 97% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо с Яйцом-пашот
Авокадо с яйцом по-пошёр деликатесный вариант завтрака, сочетающий нежное авокадо с богатством идеально приготовленных яиц по-пошёр. Это яркое блюдо ивентивной кухни, часто популярно в кафе по всему миру, особенно в Австралии и Новой Зеландии. Наполненное здоровыми жирами, клетчаткой и белком, оно не только дарит энергию на весь день, но и поддерживает здоровье сердца и продлевает ощущение сытости. Посыпанное щепоткой соли и перца, а возможно, немного чили для дополнительного пикантного вкуса, это блюдо также питательно, как и вкусно, что делает его обязательным к попробованию для всех, кто следит за здоровым питанием!
