1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 1111.1 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из авокадо с красным луком и помидором
Салат с авокадо, красным луком и помидорами - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее в себе кремовое спелое авокадо, ароматный красный лук и сочные помидоры. Этот салат вдохновлен средиземноморской кухней и отмечает свежие и полезные ингредиенты. Он не только вкусный; он насыщен здоровыми жирами от авокадо, которые благоприятно влияют на сердечное здоровье, и загружен витаминами и антиоксидантами из свежих овощей. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, этот салат не только питателен, но и удовлетворяющ, что делает его фантастическим выбором для всех, кто стремится улучшить свой кулинарный опыт взрывом вкуса и свежести!
