Blog Research API Download App
Авокадо на хлебе

Авокадо на хлебе

Breakfast

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
378.5
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
378.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 347.0 mg 15%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 11.0 g 39%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.8%
Жиры: 170 cal (42.8%)
Белки: 38 cal (9.6%)
Углеводы: 189 cal (47.6%)

About Авокадо на хлебе

Авокадо на хлебе - это вкусное и питательное блюдо, которое покорило сердца гурманов повсюду. Поначалу возникшее в яркой кулинарии Калифорнии, это простое, но утоляющее блюдо представляет собой сливочное, спелое авокадо, обильно распределенное по обжаренному хлебу, часто дополненное щепоткой морской соли, перцем и капелькой оливкового масла. Наполненное полезными жирами, клетчаткой и важными питательными веществами, авокадо тост не только наполняет ваше тело энергией, но и поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Будь то на завтрак, обед или перекус, этот модный лакомый будет одинаково хорош для тех, кто ищет вкусное, необременительное удовольствие!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.