Маки авокадо

Маки авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
4.8
белки
66.7
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.0%
5.3%
20.7%
Жиры: 74 cal (20.7%)
Белки: 19 cal (5.3%)
Углеводы: 266 cal (74.0%)

About Маки авокадо

Авокадо-маки – это восхитительный суши-ролл, в основе которого – кремовое авокадо, обернутое слоем риса, заправленного рисовым уксусом, и листьями водорослей нори. По мотивам японской кухни этот свежий и ароматный ролл предлагает идеальное сочетание текстур. Он часто украшается кунжутом и иногда подается с намеком на васаби для легкого пикантного вкуса. Благодаря содержанию полезных жиров, авокадо является богатым источников витаминов и минералов, делая его питательным выбором. Наслаждайтесь авокадо-маки в качестве легкого блюда или закуски, наполненной полезностью в каждом кусочке!