1 serving (150 grams) contains 240 calories, 9.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 293.7 mg | 97% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из авокадо и яиц
Салат из авокадо и яиц - это вкусное и питательное блюдо, сочетающее нежное авокадо с вареными яйцами, свежими травами и намеком лимона для яркого вкуса. Этот восхитительный салат берет начало из классической американской кухни, но приобрел мировую популярность благодаря своим простым, но удовлетворительным ингредиентам. Наполненный здоровыми жирами из авокадо и белками из яиц, он идеально подходит для сытного завтрака или легкого обеда. Помимо этого, он богат витаминами и минералами, что делает его вариантом без вины, который так же вкусен, как и полезен. Наслаждайтесь им на гренке или в качестве освежающего гарнира!
