1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из авокадо и огурцов
Салат из авокадо и огурца - освежающее и яркое блюдо, сочетающее в себе кремовые авокадо с хрустящими огурцами, свежими травами и пикантным лимонным заправкой. Этот восхитительный салат черпает вдохновение из средиземноморской и мексиканской кухонь, сочетая яркие вкусы и текстуры. Наполненный полезными жирами, витаминами и антиоксидантами, авокадо способствует здоровью сердца, а огурцы обеспечивают увлажнение и низкокалорийный хруст. Идеально подходит в качестве легкого обеда или гарнира, этот салат не только вкусный, но и питательное дополнение к любому блюду. Наслаждайтесь вкусом лета в каждом кусочке!
