1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 349.2 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо и тост
Авокадо и тост - вкусное и питательное блюдо, которое завоевало кулинарный мир. Поначалу оно появилось на живописных улицах Калифорнии, это простое, но удовлетворительное блюдо представляет собой кремовое, спелое авокадо, обильно намазанное на жареный хлеб. Благодаря полезным для сердца жирам и клетчатке, оно не только радует вкусовые рецепторы, но и является настоящим кладовищем питательных веществ. Подавайте его с яйцами по-поше, вишнёвыми помидорами или по вашему вкусу. Насладитесь им в качестве быстрого завтрака или сытной закуски - Авокадо и Тост это современная классика, которая одновременно полезна и восхитительно вкусна!
