1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 41.2 g | 52% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 258.8 mg | 86% | |
| Натрий | 1058.8 mg | 46% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 94.1 mcg | 470% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Авокадо и яичница с прошутто по-бенедиктински - замечательная изюминка классического завтрака. Содержащая идеально приготовленные яйца, уложенные на хрустящие кусочки английских маффинов, эта версия включает в себя кремовое авокадо и ароматный прошутто, обеспечивая богатый вкусовой профиль. Поначалу появившийся в американской культуре завтраков, этот блюдо показывает вкусное сочетание итальянских и калифорнийских влияний. Богатый здоровыми жирами от авокадо и белками от яиц с прошутто, это одновременно удовлетворительно и питательно. Насладитесь этим гурманским угощением для роскошного начала дня!