1 serving (150 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.4 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 38.1 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с авокадо и кукурузой
Салат из авокадо и кукурузы - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе кремовые авокадо, сладкую кукурузу и хрустящие овощи. Происходящий из мексиканской кухни, этот салат отмечает свежие вкусы и текстуры. Он насыщен здоровыми для сердца одноненасыщенными жирами из авокадо, клетчаткой из кукурузы и богатым набором витаминов из ингредиентов, таких как болгарский перец и кинза. Идеальное блюдо как гарнир или легкая закуска, этот салат не только вкусный, но и питательный выбор, делая его красочным дополнением к любому столу. Насладитесь вкусом лета в каждом кусочке!
