1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из авокадо и вишенок
Салат из авокадо и вишневых помидоров - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе кремовые ломтики авокадо с сочными, спелыми вишневыми помидорами. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но и полезен для здоровья. Авокадо содержит полезные для сердца жиры и богато клетчаткой, а вишневые помидоры отличаются высоким содержанием витаминов C и K, антиоксидантов. Подавайте с добавлением оливкового масла и щепоткой морской соли, этот простой, но ароматный салат идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда. Наслаждайтесь взрывом вкусов и питайте свое тело с каждым кусочком!
