1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 788.6 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо тост с лососем
Авокадо Тост Лох - восхитительное сочетание вкусов, идеально балансирующее между кремовым и пикантным. Это яркое блюдо представляет собой ломтек хлеба из многосемянки, поджаренный до хрустящей корочки, с щедрым слоем спелого авокадо, размазанного в гладкую, богатую основу. Затем на сцену выходит главная звезда: тонко нарезанный лох, придающий взрывные ноты умами благодаря соленой копченой форели. Завершается блюдо посыпкой терпкими каперсами и щепоткой свежего лимонного сока - это дружественный жест и к классическому завтраку, и к современной кулинарии для здоровья. Наполненное Омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и витаминами, это блюдо не только радует ваши рецепторы вкуса, но и питает ваш организм. Насладитесь кулинарным опытом, который равно благоприятно влияет на ваше здоровье и аппетит!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
