1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо на тосте из пшеничного хлеба
Авокадо на пшеничном тосте - это яркое и питательное блюдо, которое покорило сердца всего мира. Это восхитительное блюдо представляет собой кремовые, спелые авокадо, обильно распределенные на обжаренном цельнозерновом хлебе. Возникнув из классической культуры завтраков, оно черпает вдохновение из различных кухонь, смешивая простоту с вкусом. Насыщенное полезными жирами, клетчаткой и важными витаминами, авокадо способствует здоровью сердца и оставляет вас долгое время чувствовать себя сытыми. Пшеничный тост дополняет этот богатый топпинг, предлагая дополнительные питательные вещества и удовлетворительный хруст. Идеально подходит для завтрака или легкой закуски, авокадо на пшеничном тосте одновременно полезно и вкусно!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
