Чашка авокадо

Чашка авокадо

Snack

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
4.7
белки
20
углеводы
34.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 34.1 g 43%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 20 g 7%
Пищевые Волокна 15.3 g 54%
Сахара 1.2 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.2 mg 2%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 1147.1 mg 24%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.7%
4.6%
75.6%
Жиры: 306 cal (75.6%)
Белки: 18 cal (4.6%)
Углеводы: 80 cal (19.7%)

About Чашка авокадо

Миска с авокадо - это яркое, питательное блюдо, которое сочетает в себе свежий, кремовый авокадо с разнообразными полезными ингредиентами. Происходящее из центра здорового питания, оно содержит базу из киноа или коричневого риса, украшенную разноцветными овощами, такими как помидоры, кукуруза и листовые зелень. Каждая миска поливается пикантным соусом из лайма , добавляя взрыв вкуса и делая блюдо лёгким и освежающим. Богатая здоровыми жирами, клетчаткой и антиоксидантами, миска с авокадо идеально подходит для всех, кто ищет вкусный, безвредный вариант, который наполняет организм энергией и радует вкусовые рецепторы.