Ролл с авокадо и огурцом

Ролл с авокадо и огурцом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
339.0
калории
6.8
белки
64.4
углеводы
8.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
339.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.5 g 10%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 508.5 mg 22%
Общие Углеводы 64.4 g 23%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 5.1 g
белки 6.8 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.9 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 423.7 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

71.3%
7.5%
21.2%
Жиры: 76 cal (21.2%)
Белки: 27 cal (7.5%)
Углеводы: 257 cal (71.3%)

About Ролл с авокадо и огурцом

Авокадо и огуречный ролл – восхитительное суши, идеально сочетающее свежие вкусы. Обернутый в нежный суши рис и нори, этот ролл содержит кремовое авокадо и хрустящий огурец, демонстрируя простоту японской кухни. Богат здоровыми жирами авокадо и увлажняющими свойствами огурца, он является питательным выбором для любителей суши. Не только низкокалорийный, но и отличный источник витаминов и антиоксидантов. Наслаждайтесь этим освежающим роллом как легким блюдом или удовлетворяющим перекусом!