1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
57.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 8.1 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 527.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажаны
Баклажаны - универсальные и питательные овощи, часто ценятся за их богатую, кремовую текстуру и глубокий фиолетовый оттенок. По происхождению из Индии, они нашли свое место в кулинарии по всему миру, от средиземноморской мусаки до сытных азиатских жареных блюд. Баклажаны, богатые клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, поддерживают здоровье сердца, низкокалорийные, что делает их отличным дополнением к любому блюду. Плюс, они по природе не содержат жира! Будь то запеченные, обжаренные или тушеные, баклажаны добавляют вкус и цвет в ваши блюда, доказывая, что здоровое питание тоже может быть вкусным.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
