крем из баклажанов

крем из баклажанов

Dessert

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.4%
6.6%
60.0%
Жиры: 170 cal (60.0%)
Белки: 18 cal (6.6%)
Углеводы: 94 cal (33.4%)

About крем из баклажанов

Крем из баклажанов - бархатистый, ароматный дип, в основном созданный из запеченных баклажанов, смешанных с чесноком, тахини и добавлением лимонного сока. Поначалу появившийся в блюдах ближневосточной кухни, это кремовое удовольствие идеально подходит для подачи с хлебом пита или свежими овощами. Наполненный антиоксидантами, клетчаткой и полезными жирами, он поддерживает пищеварение и здоровье сердца. Кроме того, он натурально безглютеновый и веганский, что делает его вкусным вариантом для всех. Наслаждайтесь кремом из баклажанов как полезным перекусом или универсальным дипом, который поднимает уровень любого блюда!