Баклажаны с томатным соусом

Баклажаны с томатным соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
17.6
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.2%
10.2%
38.6%
Жиры: 53 cal (38.6%)
Белки: 14 cal (10.2%)
Углеводы: 70 cal (51.2%)

About Баклажаны с томатным соусом

Баклажан в томатном соусе - восхитительное блюдо, объединяющее нежные жареные баклажаны с богатым и ароматным томатным соусом. Этот рецепт вдохновлен средиземноморской кухней и включает свежие травы, чеснок и намек на оливковое масло, создавая взрыв вкуса в каждом кусочке. Баклажан, или баклажан, богат на клетчатку и беден калориями, что делает это блюдо насыщенным и питательным. Полный витаминов и антиоксидантов, он является выбором в пользу здоровья сердца. Независимо от того, подаётся ли в качестве основного блюда или гарнира, баклажан в томатном соусе приносит тепло и уют на ваш стол, празднуя яркие вкусы средиземноморской кухни.