1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24 mg | 8% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажан с фетой
Баклажан с фетой - это восхитительное блюдо средиземноморской кухни, которое сочетает нежный запеченный баклажан с кремовым, немного кисловатым сыром фета. Пошедшее из греческой кухни, это яркое блюдо приправлено оливковым маслом, свежими травами и сочными помидорами, создавая идеальное сочетание вкусов. Баклажан, богатый питательными веществами, богат клетчаткой и низкокалорийный, в то время как фета добавляет порцию белка и кальция. Это блюдо не только удовлетворительно, но также является здоровым для сердца вариантом, который можно насладиться как гарниром или основным блюдом. Наслаждайтесь богатыми вкусами баклажана с фетой и окунитесь в атмосферу Средиземноморья!
