1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из баклажанов
Салат из баклажанов - это яркое блюдо из средиземноморской кухни, где в качестве главного ингредиента выступает жареный или запеченный баклажан, также известный как картофель. Нарезанный на нежные кусочки, баклажан дополняется свежими помидорами, хрустящими огурцами и ароматными травами, такими как петрушка и мята, все это поливается острой оливковым маслом и сочным лимонным соком. Наполненный антиоксидантами и клетчаткой, этот салат не только вкусный, но и полезный выбор, идеально подходит для тех, кто ищет легкое, но удовлетворительное блюдо. Насладитесь богатыми вкусами и питательными свойствами салата из баклажанов уже сегодня!
