Баклажан пармигиана

Баклажан пармигиана

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
275.6
калории
11.8
белки
23.6
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
275.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.2 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.4%
16.7%
49.9%
Жиры: 141 cal (49.9%)
Белки: 47 cal (16.7%)
Углеводы: 94 cal (33.4%)

About Баклажан пармигиана

Пармиджана из баклажанов — это вкусная итальянская классика, представляющая собой слои нежных, обсыпанных панировкой баклажанов, запеченных с богатым соусом маринара и расплавленным сыром моцарелла. Поначалу из Южной Италии, это утешительное блюдо предлагает идеальное сочетание вкусов и текстур. Наполненное витаминами и минералами из баклажана, оно является более здоровой альтернативой типичным блюдам на каждый день, хотя сыр добавляет немного насыщенности. Наслаждайтесь пармиджаной из баклажанов как удовлетворяющим основным блюдом или восхитительным гарниром, принося вкус Италии на ваш стол.