Баклажанная лазанья

Баклажанная лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
14.2
белки
23.6
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 6.6 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.5 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.8%
20.4%
45.8%
Жиры: 127 cal (45.8%)
Белки: 56 cal (20.4%)
Углеводы: 94 cal (33.8%)

About Баклажанная лазанья

Лазанья из баклажана - восхитительный поворот на классический итальянский любимец, состоящий из слоёв нежных, нарезанных баклажанов вместо традиционного теста. Это блюдо с любовью создано с богатым маринарой, кремовым рикотта и щепоткой моцареллы для идеальной расплавленности. По происхождению из средиземноморской кухни, оно не только является пиршеством для глаз, но также насыщено витаминами и антиоксидантами из баклажана, делая его более здоровым выбором. Бедное углеводами и обильное на вкус, лазанья из баклажана - удовлетворяющее и без вины ответное удовольствие, идеально подходящее для любого случая!