Blog Research API Download App
Баклажанная паста

Баклажанная паста

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
284.4
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
284.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.9 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 592.4 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

33.3%
6.6%
60.1%
Жиры: 171 cal (60.1%)
Белки: 18 cal (6.6%)
Углеводы: 94 cal (33.3%)

About Баклажанная паста

Дип из баклажанов - это богатое и кремовое сочетание запеченных баклажанов, тахини, чеснока и лимонного сока, происходящее из Средиземноморья. Этот восхитительный дип, часто известный как бабагануш, имеет копчёный вкус, который поднимает любую закуску. Наполненный клетчаткой и антиоксидантами, он является питательным выбором для заботливых едоков. Лучше всего наслаждаться свежими овощами или тёплым питой хлебом, дип из баклажанов не только вкусен; он является здоровым вариантом для перекуса или развлечений. Так что окунитесь в этот изысканный дип и насладитесь вкусом Средиземноморья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.