Икра из баклажанов

Икра из баклажанов

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

33.4%
6.7%
59.9%
Жиры: 171 cal (59.9%)
Белки: 19 cal (6.7%)
Углеводы: 95 cal (33.4%)

About Икра из баклажанов

Икра из баклажанов — вкусный аппетитный паштет, в основе которого — запеченный баклажан с добавлением чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Берегиня из средиземноморской кухни, это яркое блюдо, которое одновременно разносторонне и восторженно, подает на грильованный хлеб, как закуска или к блюдам из мяса. Наполненный клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, икра из баклажанов — здоровый выбор с низким содержанием калорий и полезными жирами из оливкового масла. Наслаждайтесь этим аппетитным угощением, сочетающим богатый вкус с полезным питанием!