баклажаны запеченные с пармезаном

баклажаны запеченные с пармезаном

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
9.5
белки
15.8
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.6%
19.0%
49.5%
Жиры: 99 cal (49.5%)
Белки: 38 cal (19.0%)
Углеводы: 63 cal (31.6%)

About баклажаны запеченные с пармезаном

Баклажан, запеченный с Пармиджано, - это восхитительное блюдо, состоящее из нежных ломтиков баклажана, сложенных слоями с насыщенным помидорным соусом и посыпанных обильной порцией сыра Пармиджано. Исходя из сердца итальянской кулинарии, это блюдо красиво сочетает пылкие вкусы с насыщенной текстурой. Запеченный до идеального состояния, баклажан становится нежным, а сыр плавится в аппетитную золотистую корку. Наполненный клетчаткой и антиоксидантами, баклажан - питательное дополнение к любому блюду, делая это блюдо более здоровым вариантом по сравнению с многими сырными запеканками. Наслаждайтесь утешительным и вкусным вкусом баклажана, запеченного с Пармиджано - истинный итальянский классик!